Vzdělávací a nástavbové semináře jsou určeny:

- pro laickou veřejnost, bez nutnosti absolvování předchozích školení, kdy zájemci získávají zejména znalosti, dovednosti a sebezkušenost

- pro stávající absolventy proběhlých školení "Instruktor Jógy" v Pranava Jóga škole, přičemž jejích absolvování se započítává do 200-hodinového formátu v systému Yoga Alliance

- pro budoucí absolventy akreditovaného školení "Instruktor Jógy" v Pranava Jóga škole, přičemž jejich úspěšné absolvování se započítává do 200-hod. formátu v systému Yoga Alliance

Pozn.: Absolventům jiných školení bohužel neumožňujeme automaticky "dodělat" nástavby k získání RYT-200, neboť se nemůžeme postavit za obsah výuky v jiných školách. V případě dotazů kompatibility Vašeho školení s naším systémem nás kontaktujte. Absolventi jiných škol stejně jako ostatní absolventi získávají certifikát o úspěšně absolvovaném semináři. 

PŘIPRAVOVANÉ SEMINÁŘE (pro aktuální informace sledujte web anebo se přihlaste k odběru novinek )

- RELAXACE, YOGA NIDRA A REGRESNÍ TERAPIE   (10. - 12. dubna 2020 - Daniela Vašková, Lenka Knag)

- SPECIALIZACE HATHAJÓGA  (28.2. - 1.března s Pavla Boďa Vanduchová, Irena Homová)

- SPECIALIZACE GRAVID (jóga pro těhotné) A POSTNATÁLNÍ JÓGA  (27 - 29. března 2019) - Jana Toufar-Dudová, Daniela Vašková

Relaxace-a-Nidra-2019-listopad_page-0001

 MODUL: RELAXACE, YOGA NIDRA A REGRESNÍ TERAPIE

LEKTOŘI:

Daniela Vašková

Lenka Knagová

TERMÍN pro září:

Nově víkend 10. - 12. 4 .2020

CENA:

3200 Kč (max. počet 12)

MÍSTO KONÁNÍ:

28. října 858/257

Ostrava

Tento víkendový vzdělávací seminář je určen jak lektorům jógy v rámci rozšířování dovedností, stejně jako jednotlivcům se zájmem o vedení bezpečných relaxací, meditací s vizualizací, jógové techniky Jóga Nidry s využitím techniky regresní terapie.

 

V průběhu semináře je zakomponováno jemné fyzické cvičení, praktické ukázky a praxe v samostatném vedení. Účastník obdrží výukový materiál. MAXIMÁLNÍ POČET 12 účastníků. 

 

Časová dotace modulu je 22 hodin, a absolventům 150-hod školení se započítává do rozšiřujícího vzdělávání E-200 systému Yoga Alliance. Absolventi celého semináře pak obdrž certifikát o jeho úspěšném absolvování.

Obsah:
- Progresivní svalová relaxace, relaxace s prvky autogenního tréninku a jiné typy relaxací s vizualizací
- Ukotvení jóga nidry (a prvků regresní terapie) v systému jógy
- Vedená meditace s rozdílnými vizualizacemi

- Technika "float back" (čili přesunu v čase, metafory)
- Jóga Nidra se Sankalpou, s psychosomatickým prvkem 

- Jóga Nidry kratšího formátu, s využitím prvků pozitivní psychologie (Flow, rozvíjení osobního talentu)
- Nácvik vedení jóga nidry pro skupiny

Program:

Pátek 17.00 - 20.00

Sobota 9.00 - 12.00  13.00 - 19.00

Nedělě 9.00 - 12.00  13.00 - 18.00

Mezi jednotlivými částmi budou zařazeny přestávky. 

PŘIHLÁŠKA
Prosím zaškrtněte

GRAVIDJÓGA (NEJEN) PRO LEKTORY JÓGY

 

Pregnant Yoga

LEKTOŘI:

Jana Toufar-Dudová (certifikovaná dula a lektorka jógy)

Daniela Vašková

TERMÍN:

27. - 29. 3. 2020

CENA:

Early-bird (včasná registrace) 3200 Kč do 1.3.2019, poté 3500Kč

Místa omezena

MÍSTO KONÁNÍ:

28. října 858/257

Ostrava

Tento víkendový vzdělávací seminář je určen jak lektorům jógy v rámci rozšířování dovedností, stejně jako nastávajícím maminkám se zájmem o správné provádění pozic a prohloubení vlastní jógové praxe v období těhotenství a po porodu. Na semináři se dozvíte jak si zpříjemnit pozici (zjednodušit, posunout do hlubší formy), jak využívat efektivně pomůcek, jak umně asistovat jiným, jak správně cvičit s těhotnými a jak (se) lze pomocí jógy připravit k porodu. 

 

Časová dotace modulu je 22 hodin, a absolventům 150-hod školení se započítává do rozšiřujícího vzdělávání E-200 systému Yoga Alliance. Absolventi celého semináře pak obdrž certifikát o jeho úspěšném absolvování.

Program:

Pátek 17.00 - 20.00

Sobota 9.00 - 12.00  13.00 - 19.00

Nedělě 9.00 - 12.00  13.00 - 18.00

Mezi jednotlivými částmi budou zařazeny přestávky. Výukový materiál v ceně. 

PŘIHLÁŠKA
Prosím zaškrtněte
modul-hathajoga2020.jpg

Specializace HATHAJÓGA

 

LEKTORKY:

Irena Homová

Pavla Boďa-Vanduchová

TERMÍN:

28.2. - 1.3. 2020

CENA:

3200Kč

MÍSTO KONÁNÍ:

28. října 858/257

Ostrava

Tento víkendový vzdělávací seminář je určen jak lektorům jógy v rámci rozšířování dovedností, stejně jako jednotlivcům se zájmemo hathajógu, hathajógové techniky a pojetí tradiční jógy.​ MAXIMÁLNÍ POČET 12 účastníků!

 

Časová dotace modulu je 22 hodin, a absolventům 150-hod školení se započítává do rozšiřujícího vzdělávání E-200 systému Yoga Alliance. Absolventi celého semináře pak obdrž certifikát o jeho úspěšném absolvování.

Obsah a časový plán:
 

Pátek

– Teorie: Úvod a představení hatha jógy podle starodávné Hatha Jóga Pradipiky, textu odkud hathajógový systém vychází, jámy a nijámy

Sobota

 – Teorie: Asany dle HYP, teorie a správné provedení

– Teorie+praxe: Nadam, Mantry, Harmonium, Meditace –  základní mantry a jak je zahrát na harmonium

– Teorie+praxe: Mudry, Bandy, Granthis

– Praxe: Cvičení dle HYP s asistencemi

Neděle

– Teorie+praxe: Očistné techniky – vyzkoušení instrukcí ve dvojicích

– Teorie+praxe: Relaxace a meditace

– Teorie: prána, pranayama a čakry – jak sestavit lekci dle HY na čakry

– Praxe: cvičení hatha jógy a meditace na čakry

V průběhu školení budou uskutečňovány krátké přestávka. Vyučovací hodina je v délce 45 min.

Program:

Pátek 17.00 - 20.00

Sobota 9.00 - 12.00  13.00 - 19.00

Nedělě 9.00 - 12.00  13.00 - 18.00

Mezi jednotlivými částmi budou zařazeny přestávky. Výukový materiál v ceně. 

PŘIHLÁŠKA
Prosím zaškrtněte